無料研修

ストレスマネジメント講座

 「ストレス対処法」は人それぞれ。趣味で発散できればいいのですが、消化できないストレスを抱えてしまう事ってありませんか? 実はストレスそのものは悪いものではないんです。問題は「対処方法」だと皆さんはご知でした?

研修内容

・ストレスの理解
・コーピング(対処法)
・非合理な思い込みと適応思考
・インターゲーム克服の第一歩

受講資格


  • 登録スタッフの方(就業中の方も受講可)

  • 定員:12名

日程・会場

各オフィスのボタンをクリックすると、日程と会場へのアクセスがご確認いただけます。


神戸オフィス

費用

講習費・テキスト代 無料

お申込について

開催オフィスまで直接お電話にてお申込ください。

その他

集団での研修ですので時間厳守でお願いします。

備考

【持参物】筆記用具

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